Tjenesteoversikt > Ergonomi > God ergonomi ved arbeid hjemmefra
Ta vare på kroppen din – God ergonomi ved arbeid hjemmefra
Å jobbe hjemmefra gir fleksibilitet, men kan samtidig medføre utfordringer for helsen. Mange har ikke tilgang til ergonomiske møbler eller bevegelsesrutiner tilsvarende det som finnes på en tradisjonell arbeidsplass. Dette kurset lærer ansatte hvordan de kan tilrettelegge hjemmekontoret på en ergonomisk riktig måte og etablere helsefremmende arbeidsvaner hjemme.
Hvorfor velge Avonova?
- Ekspertise innen ergonomi: Våre dyktige fagfolk gir praktiske råd tilpasset den enkeltes arbeidsmiljø.
- Kvalitetssikret undervisningsopplegg: Kurset gir deltakerne verktøyene de trenger for å ta ansvar for egen helse og forebygge belastningsplager.
- Fleksible løsninger: Kurset tilpasses hjemmekontorets unike utfordringer og muligheter.
Hva inkluderer tjenesten?
Digitalt kurs med fokus på hjemmekontorergonomi
-
Teoretisk gjennomgang:
- Fordeler og utfordringer ved arbeid hjemmefra sammenlignet med kontorarbeid.
- Praktiske prinsipper for god sittestilling, arbeidsstilling og plassering av utstyr.
-
Praktiske tips:
- Hvordan tilpasse hjemmekontoret ergonomisk smart.
- Øvelser for å styrke kroppsbevissthet og unngå belastningsskader.
- Tips til gode arbeidsvaner og hvordan sikre naturlig bevegelse gjennom dagen.
-
Dokumentasjon og kursbevis:
- Deltakerliste og kursbevis sendes til bedriften etter fullført kurs.
.svg "favicon (1)")
Hvem passer tjenesten for?
-
Denne tjenesten passer godt for:
- Bedrifter som ønsker bedre helse og trivsel: Bidra til at ansatte holder seg friske og motiverte ved å lære dem ergonomiske prinsipper.
- Bedrifter med fokus på produktivitet: Styrk arbeidskapasiteten til ansatte gjennom forebygging av helseplager.
- Bedrifter som vil ivareta lovkrav: Spesielt aktuelt for virksomheter hvor mange jobber hjemmefra i lengre perioder.
