Tjenesteoversikt > 24-timersmennesket > Helsedag
Helsedag
En helsedag for bedriften gir en helhetlig tilnærming til ansattes helse og velvære. Vi utfører helsesjekker direkte på arbeidsplassen og arrangerer foredrag om temaer relatert til arbeidsmiljø og livsstil. Bedriften velger selv hvilke leveranser som skal inkluderes, slik at dagen tilpasses deres spesifikke behov og interesser.
Minihelsekontroll
Helseundersøkelse for å forebygge eller avdekke livsstilssykdommer. En individuell rapport blir utarbeidet. Inneholder:
- - Blodtrykksmåling
- Kolesterolmåling
- Blodsukkermåling
- Gjennomgang av testresultater
- Korte tips og råd angående kosthold og livsstil
Temabaserte leveranser
Søvn
Hva skal til for bedre søvn?
Hvordan påvirker søvn min arbeidsevne?
Hvordan påvirker søvnen risiko for uhell på jobb og i trafikken?
Ergonomi
Enkle tips til en smartere dag ved skrivebordet!
Med riktig kunnskap og informasjon, kan bedriften med enkle grep forebygge sykefravær og utvikling av muskel- og skjelettlidelser.
Sykefravær
Hvordan skal vi forstå, forebygge og håndtere sykefraværet på arbeidsplassen? Hva er viktige nærværsfaktorer og hva betyr medvirkningsplikten?
Psykisk helse
Utforsk psykisk helse - de usynlige helseplagene. Arbeidsplassen har stor betydning for vår psykiske helse. Vi utforsker viktige emner som påvirker engasjement og helse på arbeidsplassen.
Tanita-vekt¹
Måler kroppssammen-setning med resultater som muskelmasse, kroppsfettprosent, visceralt fett, metabolisme og metabolsk alder. Inkluderer personlig råd om trening og ernæring.
Livsstil
Livsstilsråd for bedre helse og mer engasjerte ansatte. Øker bevissthet og forståelse rundt temaene livstilsendering, fysisk aktivitet og kosthold.
Stress
Lær hvordan stress kan være en positiv, livreddende mekanisme, og få innsikt i de vanligste årsakene til stress og utbrenthet. Vi fokuserer på praktiske strategier forebygging og stressmestring.
Kommunikasjon
Konfliktdempende og
-forebyggende kommunikasjon. Praktiske og konkrete råd og verktøy for å bedre egne kommunikasjonsferdigheter, og teknikker som kan bidra til forebygging av konflikt.
Pris: 2 990,- per ansatt
Prisen inkluderer gjennomføring av minihelsekontroller for alle ansatte samt tre valgfrie leveranser på 45 minutter fra listen over.
¹ Tanita-vekt leveres på utvalgte lokasjoner.
Alle priser er eks. mva.
Forutsetter minimum 20 deltakere/ansatte.
Rigg og reisekostnader vil komme i tillegg.
Lokasjon og bevertning: Besørges av kunde.
Kursholder: Leverandør stiller med kursholder.
Temabaserte leveranser gjennomføres parallelt med minihelsekontrollen.
